Les « TCC »
Les thérapies comportementales et cognitives travaillent sur nos cognitions (pensées) et nos comportements (actions). Nos comportements ont été appris. Il est possible de dés-apprendre des comportements qui font souffrir et d’apprendre des comportements qui aident à vivre mieux.
Psychothérapie de soutien
Quand vous traversez une étape délicate ou difficile de votre vie. Elle est utile quand vous avez besoin d’aide pour avancer et que vous ne pouvez pas vous engager dans des changements en profondeur.
Entretiens à distance
Avec ou sans caméra, les entretiens à distance peuvent être une solution pour les patients qui présentent des difficultés pour se déplacer. Des échanges par chat/vidéo permettent de communiquer avec son psychologue.
Cabinet de psychologie
33 rue Georges BIZET
63170 AUBIERE
Tél. 07.60.25.42.85